โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย PACTO SOLUÇÕES TECNOLÓGICAS LTDA.
คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นในการมีชีวิตที่เป็นสุขภาพดีหรือยัง? เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคุณต้องรู้วิธีการที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพและความสุข และเรารู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินใจเรื่องนี้ ในความเป็นจริงเรามีความสุขที่สุดๆ เพราะเราได้สร้างแอปนี้ขึ้นมาเพื่อช่วยคุณ มันเป็นแอป ฟรี ที่มีข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อมีชีวิตที่เป็นสุขภาพดี มันใช้ง่าย มีความเป็นมิตร มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ไม่มีโฆษณา ไม่มีการซื้อภายในแอป และไม่มีค่าใช้จ่ายที่ซ่อนอยู่
มันมีภาพรวมของร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ฟังก์ชันของร่างกายและวิธีการรักษาสุขภาพ มันถูกแบ่งออกเป็นหกหมวดหมู่: (1) สุขภาพทางกาย, (2) สุขภาพจิต, (3) อาหาร, (4) ไลฟ์สไตล์, (5) นิสัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, และ (6) การดูแลสุขภาพโดยรวม
มันจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าการฝึกอบรมแบบไหนเหมาะกับคุณและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ มีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อและทุกส่วนของร่างกาย ทุกการออกกำลังกายได้รับการอธิบายและอธิบายอย่างละเอียดเพื่อให้คุณรู้ว่าจะทำอย่างไร มันจะช่วยให้คุณมีความเข้าใจที่สมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายของคุณและวิธีการรักษาสุขภาพของมัน
